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That's why I always love you Fukuoka - 福岡的魅力之旅 - by Zcongklod Bangyikhan  #05 篠栗 在治愈的森林旅行(3/4)

篠栗森林療法基地

篠栗町的70%都被森林覆蓋。雖然我對於森林旅行有很大的興趣,但是只是進入森林的話作為觀光還不是很合適。篠栗町為了改善這一點,將在自然的森林中散步作為觀光事業的一環,被認定為森林療法基地。這次我所體驗的“篠栗九大之森路線”是篠栗町和九州大學合作,經過調查和商談決定的路線。如果沒有聽過這個介紹,就不會知道這個是經過重新整備的路線。就是這樣豐富的自然。

散步路線除了這個森林以外還有5個。每個路線都是免費的,如果申請的話,被叫做“森林導遊”的導遊會一起一邊散步,一邊為我們介紹路線上的景色。只是,需要提前預約,4個人以上每個人收費1500日元。

實際上,這樣的學習自然知識的訓練路線,日本和泰國,還有其他的國家的路線沒有什麽大的不同。只是,在這裏不會說是一邊在自然中散步,一邊"學習"。而是說“治療法”。
那麽,“治療法”到底是什麽東西呢,在森林裏會有怎樣的放松方法呢,我想象了一下。

在2公裏的路線開始前,2位導遊很溫柔的詢問了我們的身體情況。在那之後,為了能在自然中放松,用五感去體驗森林,在出發前,會被要求關掉手機的聲音,其他的要求和訓練路線沒有什麽不同。

剛開始的時候,導遊提示我們要進行三次深呼吸。是為了吸入新鮮的空氣來讓身體放松。然後就是為了能自己的身體交於自然。

篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
導遊會一邊散步一邊為我們講解帶有學術詞語的樹木的信息。也教給我們很多對日本人來說有關聯的高深知識。例如,裏白的葉子是在正月的時候作為裝飾和鏡餅一起使用,這是因為葉子的背面是白色的,寓意“背地裏沒有黑暗的事情”=“潔白”,代表著吉祥的事情。另外,在森林裏可以看到很多果實,也可以一邊看化石樹一邊學習地質學。

我很喜歡的是,在路線所到之處,路面都鋪有木屑。這樣可以讓路變得好走,另外,踩過木屑的時候空氣中會漂浮著自然的木香。據說聞香會增強放松的效果,增進健康,可以改善病人的情況。

篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
篠栗森林療法基地
走了一段時間後,到達了拱頂的小屋,在這裏,可以一邊享用導遊為我們準備的甜品和清茶,一邊休息。
這個時候,導遊向我們詢問“要不要制作可以將在這座森林的回憶帶回家的森林書簽?”,然後給我們發了一個小袋子。在泰國,將森林裏帶東西回家是不好的,對我來說這次是第一次體驗。在附近只有松樹、小草和野花,我還放了一根狗尾巴草。當然了,不能採森林裏的植物來制作書簽,只能撿已經掉落的樹葉和小樹枝來制作。這不是破壞森林,而是讓我們不要忘記離自己很近的地方就有自然的存在。

森林療法的最後,導遊在一棵大樹下鋪上墊子,對我們說“請大家仰面躺下看著天空,用自己的身體感受一下周圍的自然”。他們深信從不同的角度觀看自然這件事,會改變我們今後對自然的看法。

這個森林療法很難用語言去形容。但是,日本人對生活中一些小事也很用心,找出它的價值,明確的知道人與自然的共處之道這件事是可以確定的。

在出發的地點解散的時候,我又深呼吸了3次,希望可以讓這裏的空氣在自己的身體裏盡可能久的留存下去。

篠栗森林療法基地 篠栗 九大之森路線

地址:福岡縣糟屋郡篠栗町和田1009
交通路線:JR篠栗站下車後,坐出租車約10分鐘
主頁:http://www.sasaguri-therapy.jp/

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