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Interview Now ～ AKIHITO (肌肉紳士團 ALLOUT代表) ～（1/2）
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近日，福岡地方表演團體“肌肉紳士團 ALLOUT”的代表AKIHITO接受了我們的專訪。“肌肉紳士團 ALLOUT”目前主要致力於經營一家名為“Muscle Plus”的健身素材網站，以及舉辦“肌肉茶會”等活動。這些獨特的素材以社交網絡媒體為中心，在國內外飽受關註，並引起了巨大反響。那麽，AKIHITO通過自己傲人的身材想要向我們傳達的究竟是什麽呢？
最滿意的是自己的背闊肌！但距離理想狀態仍然長路漫漫...
ab：您的肌肉真不錯啊！請問您對於自己身上的肌肉最滿意的部分是哪裡呢？
應該是背闊肌。每當別人誇我“好壯啊”“（肌肉紋路分明）真漂亮”的時候，我就非常開心。但我現在最想要的還是胸大肌，這一部分始終練不出來就很郁悶...
ab：漫畫啦動漫中常常會出現一些肌肉非常豐滿的角色，在這些角色當中有沒有最令您心馳神往的呢？
《刃牙》裡的傑克範馬，還有《七龍珠》裡的布羅利，都是我的理想型。他們的身材簡直都是一般人類無法企及的境界。但也正是由於對這些角色懷有憧憬和向往，我才能激勵自己不斷努力，在健身的道路上越走越遠。
應該是背闊肌。每當別人誇我“好壯啊”“（肌肉紋路分明）真漂亮”的時候，我就非常開心。但我現在最想要的還是胸大肌，這一部分始終練不出來就很郁悶...
ab：漫畫啦動漫中常常會出現一些肌肉非常豐滿的角色，在這些角色當中有沒有最令您心馳神往的呢？
《刃牙》裡的傑克範馬，還有《七龍珠》裡的布羅利，都是我的理想型。他們的身材簡直都是一般人類無法企及的境界。但也正是由於對這些角色懷有憧憬和向往，我才能激勵自己不斷努力，在健身的道路上越走越遠。
ab：作為“自宅健身”的初始階段，您有什麽推薦的項目嗎？
我推薦蹲腿這個動作，它可以幫你的大腿和臀部塑造出完美的曲線。但是如果臀部不發力，只靠膝蓋彎曲的話，就會導致膝蓋酸痛，這一點務必要註意。通過視頻可能會更容易理解，具體內容大家可以參照下面鏈接。
我推薦蹲腿這個動作，它可以幫你的大腿和臀部塑造出完美的曲線。但是如果臀部不發力，只靠膝蓋彎曲的話，就會導致膝蓋酸痛，這一點務必要註意。通過視頻可能會更容易理解，具體內容大家可以參照下面鏈接。
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