今回は、マッチョフリー素材サイト『マッスルプラス』や「筋肉茶会」など、斜め上を行くユニークなネタがSNSを中心に国内外で注目を集める福岡発のパフォーマンスチーム「筋肉紳士集団 ALLOUT」の代表、AKIHITOさんにインタビュー！磨き上げられた肉体を通して伝えたい想いとは！？

ab：きれいな筋肉！自慢の筋肉部位はどこでしょうか？

背中の広背筋ですね。得意な部位の筋肉が「おっきい」「キレてる (筋肉が割れて、そのラインがよく見える)」と言われるのは嬉しい！逆に欲しいのが大胸筋で、なかなかつきずらいのが悩みなんです…。

ab：漫画やアニメなどで「ほれぼれするなぁ」という筋肉キャラは？

『バキ』のジャック・ハンマーとか、『ドラゴンボール』のブロリーはめちゃくちゃかっこいい。人間がたどり着けない境地の筋肉なんです！そんな憧れのキャラに理想を抱きつつ、マッチョって永遠にトレーニングを続けるものなんですよ (笑)。

ab："宅トレ"の第一歩としておすすめの筋トレを教えてください！

ヒップアップや太もものシェイプアップにつながるスクワット！お尻を引かずに膝だけ曲げると、膝を痛めるのでNGです。動画がわかりやすいのでチェックしてみてくださいね！(※下参照)