이번에는 몸짱 공짜 소재 사이트 '머슬 플러스' 및 '근육 다도회 ' 등 기상천외하고 유니크한 개그가 SNS을 중심으로 국내외로 주목을 끄는 후쿠오카발 퍼포먼스 팀 '근육 신사 집단 ALLOUT' 의 대표 AKIHITO씨와 인터뷰! 단련된 근육을 통해 전달하고 싶은 생각은!?

ab: 예쁜 근육! 자신있는 부위는 어디신가요?

등의 광배근 입니다. 자신있는 부위가 '크다' '잘 빠졌다 (근육의 부위가 갈라져 라인이 잘 보임) ' 이라고 들을때 기뻐요! 반대로 대흉근을 키우고 싶은데 근육이 좀처럼 붙지 않아서 걱정이네요….

ab: 만화 및 애니메이션에서 '반해 버렸네' 라고 생각되는 근육질 캐릭터는?
"바키" 에 나오는 잭 햄머 라던가, "드래곤 볼" 에 나오는 브로리는 정말 멋있어요. 인간이 범접할 수 없는 경지의 근육이니까요!그런 동경의 대상인 캐릭터를 목표로 몸짱은 영원히 헬스를 하는거죠 (웃음) .

ab: "홈 트레이닝" 의 첫걸음으로 추천하는 트레이닝을 알려주세요!

힙업 및 허벅지업을 위한 스쿼트! 엉덩이를 빼지않고 무릎만 접으면, 무릎을 다치기 때문에 금지 입니다. 동영상이 알기 쉽기 때문에 체크해 보시면 좋을거 같아요! (*밑 참조)