- Home
- คอลัมน์พิเศษ
- แฟชั่น
- What's your daily routine? - ส...
- Mek's Style - THAILAND -
Mek's Style - THAILAND -

ผมผ่อนคลายสมองและร่างกายทุกวันด้วยการทำสมาธิและการอ่านหนังสือ

Mek:ผมจะเป็นคนที่ชอบหาความตื่นเต้นและหาอะไรใหม่ๆ จริงๆแล้วผมเป็นคนชอบแต่งตัวด้วยสีดำๆ แต่เวลาออกจากบ้านจะลองหยิบเสื้อตัวใหม่มาใส่กับกางเกงตัวเก่าบ้าง สลับคู่นั้นคู้นี้มาใส่บ้าง แต่งตัวตามคนนั้นคนนี้ดูว่าเข้ากับเราไหม เพื่อหาอะไรสนุกๆใหม่ๆที่เราไม่เคยลองครับ มีบางครั้งที่เราแต่งออกมาดูแปลก ออกมาไม่สวยเท่าที่คิด แต่ก็ถือเป็นการฝึกฝนความมั่นใจในตัวเองไปในตัวเวลาเราต้องไปเผชิญสายตาคนเยอะๆ




Mek:ผมใกล้จะต้องกลับไปทำงานแล้ว เลยพยายามทำตัวให้พร้อมในทุกๆด้าน ออกกำลังกายสัปดาห์ละอย่างน้อย2วัน มีSkin-care routine ของตัวเองทุกคืน กินอาหารเสริม เข้าคลินิกดูแลผิว นั่งสมาธิวันละ5นาที อ่านหนังสืออย่างต่ำวันละครึ่งชั่วโมง ให้ครบทั้งสมอง กาย และใจครับ

Mek:อ่านหนังสือ และกระโดดเชือกครับ ตอนแรกที่ต้องLock Down อยู่กับบ้าน ผมกระวนกระวายใจมาก เพราะงานบันเทิงช่วงนั้นค่อนข้างว่าง ในขณะที่คนรู้จักยังทำงานกันอยู่ ผมมีเวลาเยอะมาก ทักไปหาใครก็ไม่ว่างกันเพราะทำงานกันหมด ทั้งเหงาและอึดอัด สุดท้ายเลยกลับมาอ่านหนังสือ และออกกำลังกายมากขึ้นครับ จนตอนนี้รู้สึกว่าเวลาเท่าไรก็ไม่พอ อยากมีเวลาอ่านหนังสือเพิ่ม(หัวเราะ)

Mek:- แหวนกับหนังสือครับ ในสายตาผมแหวนเป็นเครื่องประดับที่ผมใช้เพื่อเป็นการแสดงออกในรายละเอียดเล็กน้อยของเรา ว่าเราสามารถเป็นตัวเองได้ ไม่ว่าเราจะแต่งตัวแบบไหนอยู่
- ผมเป็นคนสมาธิสั้นง่าย การมีหนังสือไว้ในกระเป๋ามันทำให้อุ่นใจ ทำให้ผมรู้สึกว่า อย่างน้อยๆ ถ้าผมออกไปไหนเจออะไรน่าเบื่อ ผมจะหยิบมันมาอ่านได้

Mek: ไม่มีตายตัว แต่ผมเน้นที่สารอาหารครบ และความไม่จำเจเป็นหลักครับ บางคนมักจะบอกว่าอาหารรสมือแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด แต่สำหรับผมแล้ว ผมชอบอาหารของแม่บ้านของผมมากกว่าครับ พี่เขาทำอร่อย ในกรณีที่ต้องทำกินเองก็หั่นผักหั่นเนื้อปรุงซุปแล้วต้มกิน กับข้าวทั้งอย่างนั้นเลย เน้นที่สารอาหาร นี่แหละครับจานโปรดของผม (หัวเราะ)

Mek:เป็นรูปที่ผมไปถ่ายแฟชั่นบนเรือให้กับแบรนด์ GoodBoy Gone Bad (>> ที่นี่!) ของพี่ชายผมครับ พี่เขาบอกว่า เราต้องถ่ายออกมาให้ดูเป็นเพลบอย ใช้ชีวิตรวยๆ อยู่กับสาวสวยๆนะ ซึ่งรู้สึกว่านี่แหละถนัดเลย รูปที่ถ่ายออกมาก็ออกมาดูดีมากเลยครับ

Mek:ในมุมของนักท่องเที่ยวเมื่อพูดถึงญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะนึกถึงโตเกียวเป็นเมืองแรกกันใช่ไหม แต่สำหรับผมคือเมืองฟุกุโอกะครับ! เพราะฟุกุโอกะคือเมืองแรกของผมในการเที่ยวญี่ปุ่นครับ ด้วยเพราะมีพี่ที่สนิทกันชวนไปคิวชูด้วยกัน มาถึงญี่ปุ่นปุ๊ปก็ไปแช่บ่อน้ำร้อนรวมเลย เป็นการเปิดประสบการณ์ที่แสนประทับใจเหลือเกิน5555 (หลังจากนั้นผมกับพี่ก็ไปตะลอนตามบ่ออาบน้ำรวมและออนเซนมันทุกวันเลย) ไปคาเฟ่นกฮูก ศาลเจ้าดาไซฟุ ดูความเป็นอยู่จองผู้คน และที่ประทับใจที่สุดสำหรับผมคือ วัดโชฟุคุจิ ครับ เพราะช่วงนั้น ผมค่อนข้างอินกับปรัชญาเซนมาก การได้มาเยี่ยมเยียนวัดเซนแห่งแรกในญี่ปุ่นเป็นเรื่องที่ชวนให้ตื่นเต้นมากๆครับ ที่สำคัญที่สุด ทำให้ผมทราบว่าสาวๆญี่ปุ่นน่ารักกันมากๆเลยครับ(หัวเราะ)!


ABOUT ME
เมฆ- จิรกิตติ์ ถาวรวงศ์ นักร้อง/นักแสดง สังกัด GMMTV นักร้องนำวงดนตรี "KAGE"
ชายหนุ่มที่มีความฝันมากมายในชีวิต ทั้งอยากเป็นนักมวย ร็อกสตาร์ และ อยากไปญี่ปุ่นทันที่ที่สามารถไปได้
- Instagram: @jirakitth_c
- Facebook: @makethecloud
- Twitter:@jirakitth_c
- DISCOVER Fukuoka! ฟุกุโอกะข้อมูลการท่องเที่ยว -

ทีมงานอาเซียนบีทภูมิใจนำเสนอแหล่งของชาวโอตาคุภายในเมืองฟุกุโอกะในแบบฉบับของอาเซียนบีทเอง โดยส่วนมากจะเป็นร้านจำหน่ายสินค้าที่เกี่ยวกับแอนิเมชั่นหรือคอนเพลย์ หากใครกำลังมองหาร้านเหล่านี้อยู่ล่ะก็...พลาดไม่ได้เลยล่ะ ทางทีมงานอาเซียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะประโยชน์สำหรับทุกท่านนะคะ

แนะนำแหล่งต่างๆทั้งด้านป๊อบคัลเจอร์ การท่องเที่ยว รวมถึงอาหารอร่อยๆที่คุณจะสามารถเพลิดเพลินอย่างเต็มอิ่มได้ในจังหวัดฟุกุโอกะนี้

จังหวัดฟุกุโอกะที่มีศาลเจ้าและวัดเยอะระดับประเทศ ในบทความพิเศษนี้ขอแนะนำสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในฟุกุโอกะ ตั้งแต่สถานที่ที่รู้จักกันทั่วไปจนถึงสถานที่แบบ Unseen กันค่ะ!
WHAT’S NEW
EDITORS' PICKS
PRESENTS
- ◆ Winner announced! ลุ้นรับกระดาษสีพร้อมลายเซ็นจากวง คุณ Aoyama Yoshino, คุณ Suzushiro Sayumi สำหรับ 2 ท่าน
- ◆ Winner announced! ลุ้นรับกระดาษสีพร้อมลายเซ็นจากวง Okasaki Miho คุณ Kumada Akane และคุณMindaRyn สำหรับ 2 ท่าน
- ◆Winner announced! ลุ้นรับของรางวัลจาก "เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว Scarlet Bond เวอร์ชั่นภาพยนตร์" สำหรับ 3 ท่าน